In Balance - Feminine Body Wisdom & Embodiment
läuft bereits
Veranstalter: Melissa Ari
Weibliche Resilienz leben – mit Körperweisheit und wirksamen Tools zur Selbstregulation
Nervensystem regulieren · Stress loslassen · Selbstfürsorge stärken
In diesem 3-teiligen Workshop bist du eingeladen, zurückzukehren zu deinem Körperwissen – zu deiner inneren Ruhe, deinem Atem, deiner natürlichen Resilienz.
An drei Abenden (je 2 Stunden) lernst du Tools für deinen Alltag kennen, mit denen du dein Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und dich in deiner Mitte verankern kannst.
Was dich erwartet:
* Embodiment Work und Körperübungen zur Nervensystemregulation
* Atem- und Achtsamkeitspraxis
* Wissenswertes zu Nervensystem, Hormonen & weiblicher Körperintelligenz
* Selbstfürsorge als täglicher Akt der Rückverbindung & der Selbstliebe
* Raum für Austausch, Reflexion & Integration
* Eigene WhatsApp-Gruppe für Impulse & Verbindung
* 1x Einzelcoaching zur Vertiefung deiner persönlichen Themen
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Freitag, 26. September 2025 I 24. Oktober 2025 I 28. November 2025
Jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr
E-Mail: melissa.ari@gmx.at
Telefon: +43 560 5101215
Limitierte Plätze
99 € für alle drei Abende - Sozialtarif nach Absprache möglich
