Rooftop Yoga and Sundown Meditation

Veranstalter: MMag. Linda Frey

Für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

In diesen Yoga-Einheiten erwarten dich unterschiedliche Sequenzen, die dich körperlich und mental stärken. Du kannst deine grundlegende Praxis vertiefen, und dich intensiver mit den Basics auseinandersetzen. Die Inhalte variieren und Flexibilität und Fokus sind stets Bestandteile der Einheiten. 

Diese Yoga-Einheiten bieten dir eine ideale Möglichkeit, Yoga auf der Dachterrasse des Seminarhauses mit Sonnenuntergang zu praktizieren, und Pranayama- und Meditationstechniken zu wiederholen bzw. zu vertiefen.

Termine im Juni:

SO     07.06.2026, 19:30-21:00 Uhr
SO     21.06.2026, 19:30-21:00 Uhr

Leitung: MMag. Linda Frey

Beitrag: 16 Euro/Einheit
Einheiten können extra gebucht werden

Anmeldung direkt per Mail: lindafrey@gmx.at

Teilnehmeranzahl beschränkt: mind. 6 bis max. 14 Teilnehmer/innen

Bei Schlechtwetter finden die Einheiten im Yoga-Raum statt.