Rückenyoga - Einheit

07.02.2025

Veranstalter: MMag. Linda Frey

Diese Yoga-Klasse mit dem Schwerpunkt Rücken, Schultern und Nacken ist eine sanfte Einheit, die sich auf die Stärkung und Entspannung der Schulter- und Rückenmuskulatur konzentriert. Mit fließenden Bewegungen und Asanas werden Verspannungen gelöst und die Körperhaltung verbessert. Pranayama und ein ausgedehntes Savasana beenden die Einheit. 

Freitag, 07.02.2025, 16:30 - 17:45 Uhr


Leitung: MMag. Linda Frey

Beitrag: 14 Euro

Anmeldung direkt per Mail: lindafrey@gmx.at

Teilnehmeranzahl beschränkt: mind. 8 bis max. 12 Teilnehmer/innen
 

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