Stoffwechsel. Schlüssel zum Wohlbefinden

Veranstalter: Dr.in Claudia Mainau, Mag. Lutz Moosbauer - VHS Güssing

Dieser Workshop verbindet medizinisches Wissen mit praktischer Erfahrung. Anhand eines einfachen Selbsttests werden Stoffwechselunterschiede erkannt und die Beeinflussung durch die Ernährung besprochen. Grundlagen des Stoffwechsels und seine Bedeutung für Gewicht, Energie und Verdauung werden erklärt und mit der Zubereitung eines dreigängigen Menüs verkknüpft, das verschiedene Stoffwechselbedürfnisse berücksichtigt. Die Lebensmittelkosten von ca. € 20,00 sind direkt im Kurs zu bezahlen.
Bitte bringen Sie eine Kochschürze und Behälter für die Kostproben mit.

Kursleitung:  Dr.in Claudia Mainau, Mag. Lutz Moosbauer
Termin:         Mo. 20.04.2026, 17:00 - 21:00 Uhr
Beitrag:         € 38,00 (exkl. Lebensmittelkosten)

Anmeldung: 03322/ 43129; guessing@vhs-burgenland.at