Sunday Evening Yoga - 14-tägig

Veranstalter: MMag. Linda Frey

Sunday Evening Yoga ist eine kreative und dynamische Praxis. Die Einheiten eignen sich für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Es wird sowohl an den Basics als auch an kreativen Variationen gearbeitet.

Freu dich auf abwechslungsreiche Einheiten, die unterschiedliche Sequenzen zu diversen Schwerpunkten beinhalten. Die Klasseninhalte variieren und bieten dir eine ausgewogene Praxis. Flexibilität, Fokus und Kraft sind stets Bestandteile einer Einheit.

Am Ende jeder Einheit bekommst du die Möglichkeit, Pranayama- und Meditations-Techniken zu erlernen, wiederholen oder zu vertiefen.

8 Termine, 14-tägig
jeweils Sonntags 19:00-20:15 Uhr im Haus 189, St. Michael

14.09./28.09.2025
12.10./26.10.2025
09.11./23.11.2025
07.12./21.12.2025

Leitung: MMag. Linda Frey

Beitrag: 115 Euro

Anmeldung direkt per Mail: lindafrey@gmx.at

Teilnehmeranzahl beschränkt: mind. 8 bis max. 12 Teilnehmer/innen