Veranstalter: MMag. Linda Frey

Basic Yoga-Klassen für leicht Fortgeschrittene und WiedereinsteigerInnen

In diesen Basic-Einheiten kannst du deine grundlegende Praxis vertiefen. Du solltest über Grundwissen verfügen, d.h. einfache Asanas bereits kennen. Im Idealfall hast du schon mal einen Grundkurs besucht. Diese Klassen sind auch ideal für Wiedereinsteiger/innen, die nach längerer Pause wieder in die Praxis des Yoga einsteigen wollen, oder/und es mal langsamer angehen möchten.

Linda's 6-wöchiger Kurs startet am 14.10.

Die Yoga-Einheiten in diesem 6-wöchigen Kurs bieten dir eine ideale Möglichkeit, dich intensiver mit den Basics auseinanderzusetzen und auch Sonnengrüße und Pranayama Techniken zu erlernen. Die Inhalte variieren und Flexibilität und Fokus sind stets Bestandteile der Einheiten.

6 Termine, 
jeweils Montags 17:15-18:15 Uhr im Haus 189, St. Michael

14.10.
21.10.
18.11.
25.11.
09.12.
16.12.

Leitung: MMag. Linda Frey
Beitrag: 60 Euro
Anmeldung direkt per Mail: lindafrey@gmx.at
Teilnehmeranzahl beschränkt: mind. 8 bis max. 12 Teilnehmer/innen