Yoga Slow mit Meditation
läuft bereits
Veranstalter: Karin Steimaurer - VHS Burgenland
Die Yoga-Körperübungen (Asanas) werden in diesem Kurs sehr langsam und mit der größten Achtsamkeit ausgeführt, um zu einer bestmöglichen Kräftigung des Körpers und Dehnung verkürzter Muskeln zu gelangen. Die abschließende Meditation schenkt dem Atmen besondere Aufmerksamkeit und fördert dadurch Entspannung und Regeneration von Körper und Geist.
Kursleitung: Karin Steinmaurer
Beginn: Do. 18.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr (15 x)
Beitrag: € 135,00
Anmeldung: 03322/ 43129; guessing@vhs-burgenland.at